Warum verwenden Menschen Cannabissamen?

Viele haben davon gehört CBD-Produkte und jetzt werden auch Cannabissamen immer beliebter: Hanf hat den Anwendern und Verbrauchern viel zu bieten. Es wird behauptet, ein gutes Produkt mit vielen Vorteilen für die Gesundheit zu sein.

Was sind Cannabissamen?

  • Der Unkrautsamen stammt aus der Cannabispflanze. Es ist ein Ölsaaten mit einem leicht nussigen Geschmack.
  • Durch Drücken des Cannabissamens erhält man Cannabisöl. Der Zellstoffrückstand aus diesem Prozess ist reich an Eiweiß. Es ist dieses Fruchtfleisch, aus dem Cannabisproteinpulver hergestellt wird.
  • Cannabisöl und Cannabisproteinpulver werden wie Cannabissamen als Superfood vermarktet.
  • Cannabisöl ist reich an essentiellen Fettsäuren und Cannabisproteinpulver ist reich an essentiellen Aminosäuren.

Können die Leute hoch mit Cannabissamen werden?

Es gibt Bedenken hinsichtlich des Verzehrs von Cannabissamen als Superfood. Die erste Person, mit der Sie darüber sprechen sollten, ist Ihr Arzt: Angehörige der Gesundheitsberufe können Sie am besten beraten. Cannabissamen enthalten nur Spuren von THC (dem Wirkstoff in Marihuana). Die THC-Konzentration in Cannabissamen ist so niedrig, dass der Verzehr angemessener Mengen von Cannabissamen keine Wirkung hat. Wenn Sie also den Cannabissamen essen, müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass Sie bei einem Screening-Test von der Polizei erwischt werden oder nicht fahren können.

In Großbritannien und Europa ist der Verkauf von Cannabissamen zum Verzehr erst seit einigen Jahren gestattet. Zuvor war Cannabis-Saatgut aufgrund strengerer Drogengesetze nicht erlaubt.

Die Nährwerte von Cannabissamen

Die Nährwerte von Cannabissamen (geschält) variieren von Marke zu Marke, bleiben jedoch relativ nahe beieinander.

Hier sind die durchschnittlichen Nährwerte für 100 Gramm Samen:

  • Energie 2580 kJ (625 kcal)
  • Lipide 53g
  • Davon gesättigt 6 g
  • Davon einfach ungesättigte Fettsäuren 9 g
  • Davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 38g
  • Kohlenhydrate 3 g
  • Aus Zucker 3 g
  • Ballaststoffe 3,5 g
  • Protein 31g
  • Salz 0 g

Hanfsamen enthalten viele Vitamine und Mineralien, die nicht unbedingt auf der Verpackung angegeben sind. Der durchschnittliche Mineralgehalt von 100 Gramm Cannabissamen soll betragen:

  • Calcium145 mg
  • Eisen14 mg
  • Magnesium483 mg
  • Phosphor1160 mg
  • Kalium860 mg
  • Zink7 mg

Cannabissamen sind aber auch reich an Vitaminen. Hier sind die Durchschnittswerte für 100 Gramm Samen:

  • Vitamin A3,800 IE *
  • Vitamin B10,4 mg
  • Vitamin B20,11 mg
  • Vitamin B32,88 mg
  • Vitamin B60,12 mg
  • Vitamin D2.277,5 IE *
  • Vitamin E90 mg

* UI steht für International Unity. 400 IE = 10 Mikrogramm (0,01 mg)

Kalorienreich

Diese Samen sollen auch den Gewichtsverlust fördern. Mit 625 kcal pro 100 g ist der Cannabissamen jedoch sehr kalorisch.

Als Proteinquelle konsumiert

Erwachsene, die Cannabissamen als Proteinquelle konsumieren, können 50 bis 75 g Cannabissamen pro Tag essen. Denken Sie aufgrund ihres hohen Fasergehalts daran, genug zu trinken Verstopfung vermeiden. Wenn Sie auf Diät sind, denken Sie daran, dass Cannabissamen sehr kalorienreich sind. Aufgrund seines hohen Fettsäuregehalts enthält es 625 kcal pro 100 g.

Verbraucht für seine gesundheitlichen Vorteile

Wenn Sie Cannabissamen aus gesundheitlichen Gründen konsumieren, können Sie sich mit ein bis drei Esslöffeln Cannabissamen pro Tag zufrieden geben.

Wie viel Cannabissamen pro Tag?

Menschen mit empfindlichem Darm wird empfohlen, den Cannabissamen schrittweise einzubauen. Wenn Sie mit Ihrem Arzt sprechen, werden Sie beraten, was zu tun ist. Beispielsweise können sie am ersten Tag vorschlagen, mit einem einfachen Teelöffel zu beginnen, um zu sehen, wie Ihr Darm reagiert.

Vorsicht bei Empfindlichkeit gegenüber THC

Mit einem Arzt zu sprechen ist das Beste. Zum Beispiel wird auch empfohlen, dass Menschen, die überempfindlich gegen THC (den Wirkstoff in Marihuana, der das Gefühl von „hoch“ oder „hoch“ verursacht) sind, mit einer niedrigen Dosis Cannabissamen beginnen.

Der THC-Gehalt in Cannabissamen ist recht niedrig, kann jedoch je nach Marke, Hersteller oder Ernte variieren. Kontakt mit der Cannabispflanze kann dazu führen, dass auf Cannabissamen Spuren von THC vorhanden sind.

Kaufen Sie Cannabissamen

Cannabissamen (geschält) können in vielen Bio- und Reformhäusern sowie online gekauft werden. Cannabissamen sind noch nicht in den Regalen der Supermärkte. Wenn Sie online nach den besten Cannabissamen suchen, besuchen Sie die Seiten von SensorySeeds.com. Sie können Bio-Cannabis-Samen finden und Bio-Cannabis-Samen online bestellen.

Andere Produkte aus Cannabissamen

Cannabisöl: Wenn Sie beabsichtigen, Cannabissamen wegen seiner Fettsäuren zu konsumieren, können Sie auch Cannabisöl kaufen. Sie finden sie in vielen Online-Shops und einigen Bioläden.

Cannabis-Proteinpulver: Wenn Sie Cannabis-Samen als Protein konsumieren möchten, können Sie es auch durch Cannabis-Proteinpulver ersetzen. 

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