¿AUMENTARÁ EL APETITO EL TOMAR ACEITE DE CBD?

¿AUMENTARÁ EL APETITO EL TOMAR ACEITE DE CBD?
Nuestra relación con la comida es un asunto complicado, con factores genéticos y ambientales que influyen en la cantidad que comemos. Pero, dado que un apetito saludable es crucial para un funcionamiento sólido, ¿cómo podría el aceite de CBD respaldar su viaje de bienestar?

Como funciona el apetito

Para entender si Aceite de CBD puede estimular nuestro apetito, primero debemos comprender lo que sucede dentro de nuestro cuerpo cuando sentimos hambre. Con ese fin, es importante delinear la diferencia entre hambre y apetito.
El hambre es la necesidad de comer, un mecanismo innato de supervivencia que mantiene nuestro organismo en óptimas condiciones. Después de todo, la comida es energía, y sin la energía para moverse, ¡nuestros antepasados prehistóricos no habrían durado mucho!
El apetito, por otro lado, es el deseo de comer. Cuando tenemos hambre, necesitamos comida, eso es inevitable, pero nuestro apetito define los tipos de alimentos que nos gustan y los encontramos atractivos. En pocas palabras, el apetito es "un deseo natural de satisfacer una necesidad corporal, especialmente la comida".
Es perfectamente normal sentir hambre y buscar comida. Pero, además de los mecanismos fisiológicos (enzimas, neuroquímicos y señalización del receptor), son los factores ambientales los que tienden a causar estragos en nuestros hábitos alimenticios.
Por ejemplo, imagina que estás en una reunión familiar o en un evento laboral. Incluso si ha comido de antemano, es muy probable que se entregue la comida o los refrigerios. En este escenario, no es la necesidad física de alimentos lo que nos impulsa, sino fisiológica: cómo pensamos y sentimos también afecta la cantidad o la frecuencia con la que comemos.

¿Cómo afecta el aceite de CBD al apetito?

La especie Cannabis sativa tiene la reputación de afectar la cantidad que comemos debido al THC. Al unirse con los receptores de cannabinoides en el cerebro, el THC anula las señales que normalmente le dirían a nuestro cuerpo que estamos llenos. Sin embargo, en el caso del aceite de CBD, no se trata de THC. En cambio, los aceites de CBD se derivan de la planta de cáñamo, una variante de Cannabis sativa criada selectivamente, baja en THC y desprovista de efectos secundarios psicotrópicos.
En lugar de unirse directamente a los receptores de cannabinoides, el CBD parece funcionar indirectamente, aumentando la eficiencia general del sistema endocannabinoide - una vasta red responsable de mantener el equilibrio. Afortunadamente para nosotros, ese equilibrio se extiende a mecanismos biológicos fundamentales como el estado de ánimo y el apetito.
Pero la gran influencia del CBD presenta un problema. Si bien alguna evidencia sugiere que el aceite de CBD puede promover el apetito, otros resultados indican que puede disminuir la sensación de hambre, entonces, ¿cuál es el correcto?

¿Puede el aceite de CBD aumentar el apetito?

La capacidad del CBD para estimular el apetito puede deberse a su influencia sobre los receptores de serotonina. Los receptores 5-HT desempeñan un papel importante en el apetito y la digestión, y los estudios sugieren que el CBD puede ayudar a aumentar el apetito al reducir los síntomas de malestar estomacal, en lugar de afectar directamente la sensación de hambre.

¿Puede el aceite de CBD suprimir el apetito?

En el extremo opuesto del espectro, existe la posibilidad de que el aceite de CBD pueda suprimir el apetito. Una vez más, esto parece tener menos que ver con los cannabinoides que afectan directamente los mecanismos involucrados con el apetito, y más con los efectos calmantes del CBD. Recuerde, los factores psicológicos influyen en gran medida en nuestro apetito, y muchas personas comen como un mecanismo de supervivencia cuando se sienten presionadas o incómodas.

Cómo usar el aceite de CBD para mantener un apetito saludable

Se están realizando estudios sobre el CBD y el apetito, pero no subestime el potencial del cannabinoide. Unas gotas de aceite de CBD podrían ayudarlo a concentrarse en desarrollar hábitos que fomenten un apetito saludable al mismo tiempo que apoyan el impulso de su cuerpo para mantener un estado equilibrado.
Sin embargo, la dificultad es desarrollar hábitos que funcionen junto con el aceite de CBD, pero el grupo de aceite de CBD puede ayudar. A continuación, encontrará varias formas sencillas de fomentar y apoyar un apetito saludable.

Mantenerse activo

Probablemente no sea una sorpresa, pero mantenerse activo es una de las mejores formas de mantener un apetito saludable. Primero, al hacer ejercicio (no importa lo que haga), quemará calorías. Esto no solo es excelente para perder peso, sino que también significa que podemos disfrutar de los dulces con un poco más de libertad. Aunque es esencial desarrollar un enfoque equilibrado de la alimentación, y la mayor parte de su dieta debe ser saludable, es igualmente importante comer los alimentos que disfruta.
En segundo lugar, si es alguien que tiene dificultades para comer con regularidad, el ejercicio también puede ayudar con eso. Las sesiones regulares de cardio liberan endorfinas que nos hacen sentir bien y animan al cuerpo a querer recargar energías.

Complemento con ácidos grasos omega

Los ácidos grasos omega tienen una gran cantidad de beneficios, uno de los cuales parece tener una influencia positiva en la pérdida de peso. Sin embargo, no todos los ácidos grasos omega son iguales, por lo que es esencial concentrarse en los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el pescado azul, las nueces y las semillas de cáñamo. De hecho, el aceite de semilla de cáñamo prensado en frío es una excelente fuente de omega-3, antioxidantes y proteína vegetal.

Cíñete a un horario

Los humanos somos criaturas de hábitos, pero con el trabajo ocupado y los horarios sociales, comer suele ser la primera actividad que abandonamos. Sin embargo, comer solo cuando podamos, y no a intervalos fijos, es una forma segura de desarrollar hábitos alimenticios poco saludables. En cambio, si tratamos de comer a la misma hora durante todo el día, podemos evitar atracones y tratar de saciar nuestro hambre con bocadillos.

Aceite de CBD y apetito: el resultado final

El apetito es un mecanismo complejo. Teniendo en cuenta los matices del aceite de CBD y la diversidad de nuestro sistema endocannabinoide, todavía hay mucho que aprender sobre cómo el aceite puede afectarnos.
Es importante darse cuenta de que nuestra relación con la comida es tan emocional como física. Si bien el aceite de CBD puede afectar el apetito de manera diferente en diferentes personas, incluirlo como parte de una dieta saludable proporciona un excelente comienzo para su viaje de bienestar.
¿Por qué no visitar nuestro Tienda de CBD Oil Group y explore nuestra amplia selección de Aceites de CBD, cápsulas y ofertas? O, si está interesado en el CBD, pero no está seguro de qué producto es el adecuado para usted, hay mucha otra información en nuestro sitio web para que la lea cuando tenga tiempo.
Publicación anterior Siguiente post

0 comentarios

Deja un comentario